Coaching
Lassen Sie sich begleiten
Möchten Sie sich verändern? Bringt Sie eine neue berufliche Rolle aus dem Takt? Schieben Sie eine wichtige Entscheidung vor sich her? Systemisches Coaching ist ein eleganter Weg, solche Herausforderungen anzugehen – wenn Sie möchten auch mit Musik.
Was ist Coaching?
Systemisches Coaching hilft Ihnen, neue Lösungen für Ihre beruflichen Anliegen zu entwickeln. Mein zentrales Instrument dafür ist die gute Frage, die Ihnen ermöglicht, Ihr Anliegen aus einer neuen oder ungewöhnlichen Perspektive zu betrachten, neue Handlungsoptionen zu erkennen und das Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Wie kann Musik dabei helfen?
Musik kann Sie äußerst wirksam bei Bewusstwerdungs- und Veränderungsprozessen unterstützen. Sie entscheiden, welche Methoden Sie ausprobieren möchten: Hören Sie Musik oder werden Sie selbst musikalisch aktiv, um Ihr Anliegen zu reflektieren, wenig nützliches Verhalten abzustellen oder gewünschte Verhaltensänderungen zu beschleunigen.
Alles was Sie wissen müssen
Wie kann ich Coaching buchen?
Schreiben Sie mir eine E-Mail und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam die Rahmenbedingungen. Außerdem haben wir Gelegenheit, uns etwas kennen zu lernen und zu prüfen, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellbar ist.
Wie lange dauert eine Sitzung und wieviele Sitzungen brauchen wir?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden, meist sind 3 bis 5 Sitzungen ausreichend, das variiert je nach Anliegen. Es gilt der Grundsatz: Wir treffen uns so lange wie nötig und so kurz wie möglich – ein guter Coach macht sich nämlich schnellstmöglich überflüssig.
Wo finden die Coaching-Sitzungen statt?
Ob die Sitzungen in meinen Räumlichkeiten stattfinden oder an einem Ort Ihrer Wahl, klären wir im Vorgespräch.
Welche musikalischen Methoden kommen zum Einsatz?
Suchen Sie gemeinsam mit mir Melodien oder Rhythmen aus, die mit Ihrem Anliegen in Zusammenhang stehen. Durch Musik Hören wird Ihnen Verdecktes bewusst, Sie sehen Vertrautes in neuem Licht und neues Verhalten gelingt viel leichter. Noch intensiver wirkt die Musik, wenn Sie selbst Klänge, Melodien oder Rhythmen mit Ihrer Stimme, mit Ihrem Körper oder mit bereitgestellten Instrumenten erzeugen. Sie entscheiden, welche Methoden Sie ausprobieren möchten.